Hamilelikte Alınması Gereken Protein Alımının Önemi

Hamilelikte, Protein, karbonhidratlar ve yağlarla birlikte vücut için gerekli olan üç ana makro besinden biridir. Proteinler vücudun ana yapı taşlarıdır; yeni hücrelerin, hormonların ve enzimlerin oluşturulmasına yardımcı olurlar. https://tr.wikipedia.org/wiki/Besin https://isthealthcare.com/blog/tag/hamile/ Proteinler temel olarak amino asitlerden oluşur – temel ve temel olmayan – ve size sadece toplam proteinleri değil aynı zamanda temel amino asitleri (vücutta üretilemeyenler)